每段情感皆有波动和挑战，相亲认识后假如你和男朋友都对这份情感欠缺自信， 你好,这里是心灵之音的感情课堂。
相识相知,在谈恋爱中,你是否对这份情感没有自信?
假如有,你应当了解,在感情里,没有能够一蹴而就的事。
当你开始怀疑这一段关系,或是感觉不适合时,实际上这不是一件很倒霉的事。
大家经常说:“爱一个人,便是要为他而变化”。
可实际上,这段话是错误的!
由于你爱另一方,你期望另一方能为你而变化,而你期望自己也能为他而变化,而当另一方作出某些事,使你感觉他发生变化、变的不好时,这实际上是一种自卑的体现。
那么,当你对这一段情感没有自信之时,应当如何做才能重建自信呢?
01
再次创建信心
在情感里,要想重建对相互的信赖,最关键的便是重塑自己。
在一段亲切关系里,假如你以为另一方不是你最好的爱人人选,你便会不容易去相信自己。由于你一直会猜疑自身的爱人,感觉另一方不是你想找的人,因此持续地去试探另一方,要想了解另一方究竟有多喜欢你、有多爱自己。
当你这样做之时,你能发现,另一方根本无所谓你、不介意你的感觉,乃至在你提出分手之后,他还不愿积极挽救你。
因此,在一段亲切关系里面,要想再次创建对这一段关系的信赖和信心,就得再次审视你对这一段情感的希望和自信。
当你对这一段情感没有自信了,表明这一段情感是不容易再持续下去了;
当你以为你对这一段情感没有信心了,表明这一段关系早已使你们2个人都感觉到膈应了;
......
当你有这样的困惑或担心时,实际上你就需要先问问自己:在这一段关系里,你是不是真的可以接纳他不极致?
假如答案是不是定的,那么你便会深陷自己否决的状况中:
由于你一直会猜疑自己:我究竟哪里不足好?
由于你总认为自己配不上另一方,因此你能不断的找寻“证据”来证明自身的不够,然后经过“测试”的方法,由此来确定另一方是否会离去你。
当你这样想以后,便会形成一种“我不配另一方”、“我不宜这一段情感”的消极情绪,而这也会造成你对这一段关系的猜疑、不安和忧虑。
所以,假如你想挽回这一段情感的话,就必须要学会自己反省和成长。当你开始反思自身的难题、反思这一段情感里出现的事情以后,你才可能开始真真正正地去正视这份关系。
02
重拾自信
在情感里,要想挽回这一段关系,你最先要做的便是东山再起,给这一段情感一个新的开始。
由于你对这一段情感欠缺自信,那么就需要你从以往不成功的情感中走出来,让自身再次开始。
你能把这一段时间,用在提高自己上;能够把关注点放在提高自身的才能上;能够把关注点放在提高自己身上,多关注自身的心里和日常生活,
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