当真爱遭遇婚外情，该如何应对？

在实际日常生活中，婚外情是一个敏锐而复杂的话题， 文|咨询师·妙棠

在婚外情的话题上,大家经常说婚姻有“七年之痒”或“七年之痛”。

但实际上,多数人都经过这类情感危机。

当婚姻遭受了外遇以后,多数人都会离婚、回归家;也是有的人会挑选谅解外遇的爱人,持续这一段没有爱的婚姻;还有些人会在结婚以后应对爱人的外遇体现得很坦然、很淡定、很清静,乃至能够用一种更为平静的方法来解决。

而我个人感觉,不论是离婚、回归或是不离婚,都是一个十分敏锐、复杂的话题——怎样应对?

由于在婚姻生活中,如果产生婚外情、有了小三,那么就代表着,夫妇彼此对相互的信赖、安全感和美满感,便会降低到最低点。假如夫妇彼此间没有了信赖感和美满感,那么就不容易再持续维持下去。

因此说,在应对爱人外遇这件事情上,最先,大家要学会客观对待。

当一个人有了婚外的感情,他也许会形成这样两种感觉:

1、他对爱人的背弃,是一种巨大的打击;

2、当一个人有了婚外的感情,他可能并不会感觉到被背叛的难过和悲痛;

3、当他背弃之时,他还可能会感受自己面临了背弃。

这三种心态,针对一个成年人来讲,都应当是十分敏锐而复杂的:

1、他也许会形成明显的自己猜疑。

2、他也许会感觉到怒气和失望。

3、他也许会感觉到自责、愧疚和内疚。

4、在接下去的日常生活里,他也许会变的不再那么理性,不再乐意去相信赖什么人,只是会变的更为悲观、抑郁和忧虑。

5、在之后的日子里,他也许会感觉很痛楚,可能会深陷深深地的绝望和无助。

这些负面的感觉,在当下的婚后生活中通常会被压得喘不上气来,造成夫妻感情出现难题,进而危害婚姻的平稳性。

而假如婚姻之中出现了婚外恋的现象,那么大家该怎样面对呢?

01、先要解析另一方外遇的缘故:

1、婚姻生活中的一方为什么会产生婚外情,很大水平上是由于夫妇彼此的情感变淡了。因此,当婚姻之中出现婚外恋时,要了解另一方外遇的缘故。只有寻找到缘故,才可以更好地作出决策。

例如说:夫妇二人在婚后生活当中,一方常常会由于工作、家、小孩等事情忽视对方的要求,那么长此以往,对象就也许出现外遇举动。

2、婚姻生活中一方存在婚外情的缘故:

(1)夫妇彼此欠缺感情上的交流和沟通。

(2)夫妇彼此在日常生活共处过程中,因为各种的缘故,导致了夫妇彼此的疏离或是冷淡。

(3)夫妇彼此没有感情交流和互动交流。

(4)夫妇日常生活不和睦。

(5)夫妇情感不好。

(6)夫妇一方有心理阴影。

(7)夫妇彼此没法正常沟通和表述自身的心态。