依靠型人格特质,简而言之,便是依靠者在一段感情上一直处在被动、弱势状况。这类人格特质的人,会由于对别人过多的努力而形成不安全感和胆怯感,与此同时又期盼被爱,害怕被抛弃和否决自己。
这类人非常容易深陷一个怪圈:过多依靠型人格特质者,通常会在情感中,过份努力和牺牲,以满足别人的要求为前提去索要和给与。
而这种人格,一般会被他人忽略、冷落,由于他们没有自己了解才能、不自信心和掌控欲等等原因所困惑。他们一直感觉自己很出色,但又经常被他人利用使用,乃至被人轻易地损害。
这类人格特质的人,非常容易被他人轻易的忽视,也没办法得到他人尊敬的关心和爱意,从而被抛弃和被践踏。由于他们没有自身的日常生活节奏,没有自身的人生目的,因此经常会面临外部的干扰和指责。
那么,怎样才能挣脱依靠,走出心里的拘束,塑造个人价值呢?
一、打破依靠、发掘女人独立才能
1、自己觉察和觉醒
最先要懂得,大家为何会有“依靠症”这个难题?
最先,它是一种心理阻碍。
大家为何有“依靠症”?实际上是因为大家对自身的了解不足清晰,或是说大家对自己没有认识。
例如,有的女孩,她们很依靠男孩,每天需要给男孩打电话或是发信息,男孩要是一有空就想跟她聊搭话。可是她们自己没刻意识到这点,反倒让另一方感觉到了厌倦。她们的心里深处是抵触的。
次之,“依靠症”,便是指一种不平稳的、悲观的,使人没法面对的情绪。
例如,有一些女性每天都会给他打无数次电话,他没收到,便会持续给他发微信或是发简讯;有的女性,她会给他发许多条信息。他只要回复得慢,她便会心烦意乱。因此她们便会持续地问自己:
他是否不喜欢我了?他是否不喜欢我了?他是否变心了?他是否不喜欢我的了......
这些都是大家对自身的了解还不是很清楚的缘故。
大家没有了解到自身的难题,也并没有认识到自身的举动会造成另一方的不高兴和讨厌,因此就把义务都推卸给了另一方。
当大家认识到自身的难题后,大家要做的不是躲避,只是要去思索自己是否真的需要处理这些难题。
实际上,这些难题的内在都是由于大家对自己了解的错误会读。因此大家在解决自己难题时,最先应当先弄清自己。大家究竟要想什么?是期望经过变化自身的形象,得到别人的承认和喜爱吗?或是只是仅仅是为了获得别人的好感?又或者仅仅是期望可以获得关注和看重吗?
只有寻找到真真正正的源头所在,才也许处理难题。大家跟随小编从2个层面入手:
1寻找到自己真真正正的要求是什么。
2知道自身希望什么,再做出相应的变化。
二、“逆向思想,
版权声明：本文内容系互联网用户自主贡献，此文章所包含观点仅代表作者个人立场。本站仅为信息存储空间服务提供者，不主张所有权，亦不承担相关法律责任。如发现本站存在涉嫌抄袭、侵权或违法内容，请发送举报邮件至。一经查实，本站将迅速采取删除措施。